Каждую неделю в спортивном зале Центра обеспечения по адресу, ул. Советская, д. 34 занимаются активисты Центра общения старшего поколения «Позитив» р.п. Мокшан и доказывают, что спорт и возраст — вещи совместимые. Занятия проводит опытная и энергичная Петракова Тамара Борисовна.
Групповые занятия для людей среднего и старшего возраста проводятся и в ДЮСШ р.п. Мокшан по адресу ул. Победы, 5 а. Более 4 лет занятия проводит тренер-преподаватель, Мастер спорта СССР по спортивной гимнастике, «Лицо ГТО в Пензенской области» Кочедыкова Светлана Владимировна.
Правильно подобранные физичесиее упражнения помогают укрепить здоровье, улучшить работу сердечно-сосудистой, дыхательной и опорно-двигательной систем, улучшить обмен веществ. Двигаться нужно в любом возрасте, укрепляя свой организм и наслаждаясь жизнью.
