Никакое лекарство не способно расширить кровеносные сосуды на длительное время и так сильно, как работа мышц.
Именно при физической нагрузке, через кровь к нашим органам поступают все необходимые питательные вещества, в том числе и кислород, что способствует нормальной работе этого органа.
В Пензенской области стартовал региональный этап новой всероссийской социальной кампании «Твой ход! Пешеход».
В нашем регионе запланировано порядка 180 разнообразных мероприятий: семинары, интерактивные лекции, консультации, игровые механики будут организованы в местах наибольшего сосредоточения участников дорожного движения, включая пешеходные переходы, остановки общественного транспорта, автошколы и АЗС, парки, торгово-развлекательные центры, организации отдыха и оздоровления детей.
Госавтоинспекция информирует о том, что мероприятия будут проводиться по следующему графику:
-04 августа 2021 года пройдут мероприятия на АЗС по адресу ул. Карпинского д.188 с 8 до 13:00 и с 16 до 20:00, на пешеходном переходе по пр-ту Победы д.138 с 12:30 до 15:00 и с 16 до 19:00;
-05 августа 2021 года на пешеходном переходе по ул.Экспериментальная д.7 с 13:30 до 16:00 и с 17 до 20:00, на АЗС по ул.Карпинского д.188 с 8 до 12:00, ТЦ «Сан и Март» по ул.Плеханова д.19 с 16:30 до 20:00;
-06 августа 2021 года пешеходный переход по ул. Бакунина д.48 с 10 до 12:45, АЗС на ул.Карпинского д.188 с 8 до 12:45, с 16 до 19:45, ТЦ «Сан и Март» по ул.Плеханова д.19 с 16 до 20:45;
– 07 августа 2021 года мероприятия пройдут в ТЦ «Коллаж» по пр.Победы д.1В и парке культуры и отдыха им.Белинского с 11 до 14:45, с 16 до 19:45.
Все участники мероприятий получат сувенирную продукцию.
13 августа на территории МБОУСОШ № 2 р.п. Мокшан состоится спортивный праздник, посвященный Дню физкультурника России. Открытие мероприятия в 16.00. на футбольной площадке школы. В программе мероприятия соревнования по футболу среди детских команд, по гиревому спорту среди молодежи, по легкой атлетике, волейболу и стрельбе (электронный тир), выполнение нормативов комплекса ГТО.
Приглашаем всех желающих!
Владельцы двухколесного транспорта нередко забывают, что тоже являются участниками дорожного движения, и, как следствие, пренебрегают правилами дорожного движения.
Большинство аварий с участием мотоциклов происходит по причине нарушения скоростного режима, нарушений правил маневрирования, управления без водительского удостоверения, несоблюдения выбора дистанции. Многие водители, и в особенности пассажиры, не используют шлемы и другие средства безопасности.
Особую тревогу на дорогах вызывают дети-водители, которые, не достигнув разрешенного правилами дорожного движения возраста, выезжают на дороги.
Госавтоинспекция напоминает, что за нарушения ПДД РФ несовершеннолетними водителями, ответственность за них несут законные представители (родители), которые могут быть привлечены к административной ответственности по ст.5.35 КоАП РФ, при этом транспортное средство задерживается и помещается на специализированную стоянку. Читать далее »
60 ребят будут трудиться на благоустройстве школьной территории и в центральном парке р. п. Мокшан.
Центр тестирования Мокшанского района поздравляет и благодарит школы, принявшие участие в областном смотре-конкурсе на лучшую организацию работы по выполнению нормативов на знаки отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне (ГТО)» обучающимися общеобразовательных учреждений в 2021 году и участников областной Акции “Путешествие по стране ГТО”.
Работники Районного дома культуры хлебом-солью встретили гостей спортивного праздника. Это:
– заместитель главы администрации Мокшанского района Дружинина Валентина Геннадьевна;
– председатель «Физкультурно-оздоровительного спортивного клуба «Урожай» Кондракова Татьяна Тихоновна;
– методист-инструктор, заслуженный работник физической культуры РФ Полюхин Виктор Андреевич
– член команды проекта Еременко Александр Алексеевич. В Фестивале приняли участие объединения Скандинавской ходьбы и приверженцы активного образа жизни среднего и старшего возраста.
В рамках Фестиваля состоялся мастер-класс по суставной и дыхательной гимнастике, Скандинавской ходьбе, который провел Полюхин Виктор – заслуженный работник физической культуры, создатель авторских комплексов оздоровительных видов гимнастики, инструктор по Скандинавской ходьбе. После он провел интересную беседу с участниками и раздал материалы с комплексами упражнений.
5 августа, 2021 
admin 