Летнее время – это отличная возможность для детей и родителей больше времени проводить на свежем воздухе. Поездки на речку или море, пикники в лесу и походы могут стать незабываемыми, если соблюдать правила безопасности на природе.
1. Защита от солнца
- Используйте солнцезащитный крем с высоким SPF.
- Надевайте на детей головные уборы и легкую одежду, закрывающую кожу от прямых солнечных лучей.
- Избегайте нахождения на солнце в пиковые часы (с 11:00 до 16:00).
2. Защита от насекомых
- Используйте репелленты для защиты от комаров и клещей.
- Проверяйте одежду и кожу ребенка после прогулок на наличие насекомых.
3. Пищевые отравления
- В жаркую погоду избегайте скоропортящихся продуктов, таких как пирожные, торты и фаст-фуд.
- Тщательно мойте руки перед едой или используйте антибактериальные салфетки.
4. Гидратация
Обязательно берите с собой на прогулку бутылку с водой или несладким напитком. Сладкие газированные напитки лучше оставить дома.