Добро пожаловать в бассейн!

Бассейну «Звездный» р.п. Мокшан в этом году исполняется 10 лет. За время своего существования он стал очень популярным местом отдыха и тренировок у жителей нашего района. При этом в нем развивается не только плавание. Бассейн «Звездный» предлагает любителям активного отдыха такие направления тренировок, как «Аквааэробика», «Атлетизм», «Фитнесаэробика».

Аквааэробика – это эффективная тренировочная программа в воде на укрепление всех мышечных групп, особенно мышц брюшного пресса и спины. Для занятий аквааэробикой от человека не требуется хорошего умения плавать. Тренировка проходит с предназначенным для этого защитным оборудованием. Группа по аквааэробике под руководством тренера –инструктора высшей категории Елены Тесемниковой работает со дня открытия бассейна. 

Атлетизм – это спорт для всех. Он отлично подходит для самостоятельных тренировок, формирует крепкое телосложение, укрепляет здоровье и способствует лечению многих врожденных или приобретенных дефектов телосложения. В тренажерном зале бассейна «Звездный» работает группа по атлетизму под руководством педагога дополнительного образования первой категории Тарасова Алексея.

Фитнесаэробика – это активный образ жизни, гармонично сочетающий в себе занятия спортом и правильное питание. Он дарит людям прекрасное самочувствие и настроение, улучшает внешний вид и укрепляет здоровье. С сентября 2018 учебного года в бассейне под руководством педагога дополнительного образования Головиной Анастасии работает группа по фитнесаэробики для взрослых. Также набирается группа детей.

Всех желающих укрепить свое здоровье, заняться физическими упражнениями мы приглашаем в бассейн «Звездный». Всю необходимую информацию вы можете получить по тел. 8 960 326 65 25.

Лукошкина Надежда

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий